Artık aile gibi olduğumuz iki güzel hanımefendiyle başarımızı paylaşmak istedim🥰
İlk olarak kan tahlillerine baktığımda ayrı ayrı kolesterol, ürik asit seviyeleri ve yüksek insülin direnci vardı. D vitamini eksikliği ile de takviyemize hemen başladık☀
Heyecanla başladıkları sağlıklı beslenme sürecimizde motivasyon ve sabırlarını hiç kaybetmeden, tüketmek istediklerini de rahatlıkla sorarak hep orta yolu bulduk ve yasaklı gitmedik✌🏼 Şehir dışlarına çıksak da, ekstra plansız etkinlikler olsa da bizim için sıkıntı olmadı ve tam gaz devam ettik😎Her görüşmemizin sonunda daha motive olup enerjik bitirdik🕺🏼
Kan değerlerimiz sağlıklı aralığa geldi ve
Nazife hanımcımla ⭐-15,5 kg⭐ ,
Şebnem hanımcımla ⭐-10 kg⭐ geride bırakarak birlikte 🌟Koruma Dönemine🌟 geçtiik🥳
Başarılarından ve azimlerinden dolayı kutluyorum👏🏼👏🏼, sizleri seviyorum🥰