Yine güzel bir başarı ile bir hatıra bıraktık🌿
Sevgili danışanım yüzücü olduğu için haftanın altı günü antrenmanları oluyordu. Bizim hedefimiz ise kilo kaybından ziyade kas-yağ dengesini kurmak ve performansını arttırmaktı.
Düzenli öğün takibi, su tüketimi ve yoğun egzersiz planıyla dört dörtlük bir uyum sağladı👏🏼
13 yaşındaki danışanımın şahane disiplin ve isteğiyle, hedefimiz doğrultusunda sağlıklı biçimde – 5 kg kaybımız ile de performansına katkı sağladık🤩
Güzel kalpli danışanımın azmi ve başarısını kutluyorum🌸👏🏼