Sevgili güzel danışanım ile başladığımızda kolesterolü yüksek ve D vitamini düşüktü. Gün içindeki yorgunluk, halsizlik ve nefes alıp vermekte zorluk çektiğini söyleyerek kilo verme isteğiyle hedefimizi konuştuk.
Düzenli ve zevk alarak yaptığı spor ile ona özgü planladığımız sağlıklı beslenme listelerine ve sıvı tüketimleri ile de gerçekten şahane bir şekilde ilerledi.
Enerjisi enerji verdi🥳🕺🏼
Toplamda 🌟- 11 kg🌟 kayıp ile ⭐- 9 kg yağdan⭐ vererek
Yağ yüzdemiz -9 br azaldı
BKİ -4 br azaldı
Bel-Kalça oranı -10 cm inceldi
İç organ yağlanması -6 br azaldı
Ve her değerde sağlıklı aralığa ulaştık!👏🏼❤
Ciddi bir bölgesel incelme ve kan değerlerimizde de normal aralığa gelerek çok güzel bir başarı elde ettik ve Koruma Dönemine geçtik🎈🎈