Anne kız danışanlarımla ilk başta yüz yüze başlayan serüvenimiz Bolu’ya gittiklerinde online olarak devam etti💚
Ayrı ayrı insülin direnci, hipertiroidi, tansiyon, şeker, kronik kabızlık şikayetleri ve vitamin-mineral eksiklikleri vardı.
İlk etapta kan parametrelerini sağlıklı aralığa taşıma hedefiyle beraber konum değişikliği de olunca kimi zaman motivasyon düştü, sıvı alımları azaldı, hareket düzensizleşti derken tekrar ipin ucunu sağlamlaştırdık ve motivasyonu yükselttik🍀💚
Toplam 🔥 – 45 kg yağ ve
🌟-57,5 kg kaybı ile sağlıklı aralığa ulaştık
korumaya çok az kaldı!